ヘルスコーチング

KD Bodyは、健康な心身を手に入れ
自分らしく幸せに生きることを目指す
ヘルスコーチングプログラムです

健康な心身を維持するために必要な健康的な食、日常的な運動、良質な休息、心の健康維持を習慣化させ、ヘルシーで幸せな自分が当たり前に維持できることを目指します。肥満や体調不良、生活習慣病、妊活、家族の健康、子供の肥満や偏食など、大人や子供、家族単位で様々な問題を解決に導き、医療従事者からも支持を頂く信頼あるプログラムとして活用いただいています。

KD体験者の声

Healthy is Sexy & Happy!

KD Bodyは
こんな方におすすめです

Healthy is Happy!

医師も実践している
信頼ある生活習慣で
ヘルシーになる!

KDが提供するヘルシーな生活習慣改善プログラムは
医師や看護師、管理栄養士なども実践している
信頼あるプログラムです。

KDのヘルシー
ライフスタイルとは

こんな方にお勧めです

KDの健康教育+実践
をした方の感想と結果

肥満、がん、潰瘍性大腸炎、ADHD、高血圧、糖尿病、肝機能障害、慢性の疲れ、脂質異常症、過敏性腸症候群、慢性蕁麻疹、アレルギー、肥便秘、活力不足など、妊活時の生活習慣改善、子供の肥満、偏食改善など、多くの現代人が抱える様々な問題や悩みをKDのアプローチで解決してきたクライアントさんのストーリーをご紹介します。

KD 4の基本

KD基本の4つを学んで実践するだけでみるみる結果が出る!

週に一度、約90分のセッションで「ヘルシーで幸せな心身を維持する方法」を学びます。丁寧に身体や自分と向き合い、学ぶことで、無駄な思考や行動、ストレスもどんどん軽減され、より楽にヘルシーなライフスタイルが送れるようになります。多くの方が素晴らしい成果を出されている、実践的で楽しく、結果が出せるKDの健康教育をお楽しみください。

Food

Fitness

Rest

Mental

ヘルシー、美味しい、簡単が
KDスタイル

Healthy is Yummy!

Healthy & Delicious

美味しくてヘルシーが最高!

NYのミシュランレストランやパーソナルシェフとして活躍してきたマットシェフの人気レシピを毎週1つお届け。無添加で簡単、美味しくてシンプルなワクワクレシピで、ヘルシーな食生活が一層楽しくなること、間違いなし!

健康は
私の可能性を
どんどん
広げてくれる

プログラム中の過ごし方

プログラム中は、ヘルシーで幸せなライフスタイルを学び、それを実践しながら学びを落とし込みます。また実践することであなたにピッタリ合った、ヘルシーでハッピーなライフスタイルを構築させることができるようになります。今のあなた、そして一生役立つ知識を実践と共に揺るがないものにしていきましょう。

セッション

実践

丁寧な向き合い

課題

Healthy is Sexy and Happy!

The KD Body
5週間プログラム

4つのプログラムから、自分に合った方法で
ヘルシー習慣を落とし込む!

パーソナル・コーチング

▶︎日々の生活を細やかにサポートしてもらい、自分にピッタリ合った健康生活習慣と成果を手にしたい方向け

KD Monk Mode(モンクモード)

▶︎経営者など、生産性の高い心身を手に入れて仕事の業績をアップしたい方向け

無料相談

プログラムに関するお問い合わせは
Zoomの無料相談でお伺いしております。
あなたの現状や獲得したい未来を
プロがしっかりヒアリングし
一緒にベストオプションを
見つけてスタートさせましょう。

What You Need

KDでは、栄養が豊富で体内浄化力が高いコールドプレスドジュース or グリーンスムージーを毎朝の習慣にして頂きます。コールドプレスドジュースはより栄養価が豊富に含まれており、パワフルなデトックス効果や抗酸化作用が期待できます。こちらはジューサーが必要です。グリーンスムージーを選ばれる方においてはブレンダーをご用意ください。

What do you think, doctor?

KDプログラム・医師の見解

多くの医療従事者たちが、慢性的な不調や、がん、肥満、高血圧、脂質異常症、糖尿病、痛風、肝機能障害、アレルギー疾患、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、慢性的な疲労などの病気や体調不良が改善してきたKDのアプローチに賛同してくださいます。
一緒に活動してくださる優秀な医師、KDドクターさちこもそのお一人。ドクターサチコによるKDの見解を聞いてみましょう。

よくある質問