３ヶ月
健康教育
＆
実践コース
4/18〜（金曜の朝＆日曜の昼コース）
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4/18〜（金曜の朝＆日曜の昼コース） ★
個人、家族、ビジネスなど幅広く使える
実践＆結果を伴った健康習慣の教育！
KDスクール
健康＆実践コースとは
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みなさん、こんにちは！
KDヘルスコーチのマリです。
KDスクール・健康＆実践コースは、多くの方が抱えている身体や心の問題を、生活習慣を整えることで解消し、毎日健康で幸せに過ごせるようになる、そしてその効果を一生持続させることを目指すプログラムです。KDスクール・健康＆実践コースを受講される方は、以下のような問題を改善されています。
・痩せたいのに痩せられない。
・体質を改善させたいのに続けられない。
・運動や食生活の改善に対して意欲的になれない。
・飽きっぽく三日坊主を繰り返してしまう。
・挫折ばかりで自分のことが信じられなくなっている。
・色々なことをやっては止めるを繰り返している。
・生活習慣病を患っている。
・ADHDを持っており、その症状が日々の生活に影響している。
・いつも何か新しい効果的なダイエットやサプリを探し続けている。
・ダイエット商品やプログラム、健康グッズなどを買うが効果を感じられない。
・主治医の先生から生活習慣の改善を促されているが、何からやっていいのか分からない。
・今の自分のことを否定ばかりして好きになれない。また医師、看護師や栄養士、理学療法士、整体師、スポーツトレーナー、エステティシャンなど、健康や美容に携わる仕事をされる方においては、日常の中で成果を出せる実践的な方法を、現在のサービスにプラスしてお届けできるようにもなります。
この講座の講師とさせていただくと私は、これまで数多くの方の肥満や、がんなどの深刻な病気、糖尿病、難病の潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群、高血圧、脂質異常症、肝機能障害、PMS、生理痛、便秘、冷え性、拒食と過食症、アレルギーなど、現代人の多くが抱える問題を生活習慣を整えることで改善させています。そしてKDを実践された方から、毎日のように「KDと出会えて良かった、本当に幸せになれました！」という声が沢山届いています。
15年以上の経験と、このような実績を沢山の方に届けてきた私は、健康な心身を手にするための成功法則として「正しい知識の獲得」と「人を幸せにするための、本質的で、日々の生活で実践できるアクションプラン」を大切にし、医療従事者や医療機関、教育機関にも健康の学びをお届けできています。
そしてKDで健康を獲得している方々はは、健康以外にも以下のような素晴らしい結果も得られ、どんどん幸せを拡大されています。
・学校の成績が上がった！
・恋人ができた！
・結婚ができた！
・夫婦関係が良くなった！
・無駄遣いが減って貯金が増えた！
・夢だった起業をスタートできた！
・同僚も健康に意識を向けるようになった！
・赤ちゃんを授かった！
・子供と一緒に遊んであげられるようになった！
・自分以外にも家族も健康に取り組むようになった！
・健康を取り戻し、会社から許可がおりて夢だった海外への移住が叶った！
など、健康を手にすると人生に嬉しいことがたくさん起き始めます。また健康を提供したい方においては、喜びを提供できる、やりがいや信頼を獲得できるといった喜びも手に入れていただけるでしょう。KDスクール・健康＆実践コースを受講される方と一緒に、私がこれまで獲得し的たノウハウと成果を、たくさんの方に余すことなくお届けし、みなさんと一緒に健康の素晴らしさ、健康が与える奇跡と喜びを、分かち合いたいと思います。
Karada Detox NY: ヘルスコーチ・マリ
How It Works
流れ
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健康教育＋実践コース
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医師もおすすめの本質的な学びとアプローチ
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学び、実践、結果、理解の最強ループ！
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生活習慣が原因の不調がどんどん改善予防！
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医師からも支持されるヘルスコーチと学ぶ
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知識とスキルは個人にもビジネスにも幅広く使えます
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①ウェブサイトで申し込む
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②メールに沿って準備を進める
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③講座スタート・学びと実践をを楽しむ！
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④成果を感じ始め、知識と結びつく！
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⑤3ヶ月後・健康習慣の落とし込みと知識獲得達成！
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受講生の声
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４月の講座スケジュール
4月の講座申し込み
「KD健康教育＋実践コース」では、健康な心身を維持する４つの基本を軸に、身体と心の仕組みや、日々の生活に必要なアクション、さらにあなた自身にもスポットライトを当て、あなたの幸せとは何か？を、丁寧に学びます。学びをすぐに日々の生活で実践することで、落とし込みはもちろん、新たな気づきや発見が得られ、あなたにぴったり合ったライフスタイルを構築することができるようになります。そして最終的に、もっと健康で幸せな状態のあなたと、健康が楽しく容易に維持できるスキルを手に入れることができるようになります！（必ずこちらに同意の上、お申し込みください）
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【費用】
▶︎$1,980 or ¥198,000(日本国内にお住まいの方は円でのお支払い。日本国外の方はアメリカドルでのお支払いになります。)
【スケジュール：日本時間】
▶︎全12回
▶︎4/18スタート・毎週金曜・朝コース
・9:00am-11:00am (2時間)
▶︎4/20スタート・毎週日曜・昼コース
・13:00am-15:00am (2時間)
【参加方法】
▶︎Zoomで開催。
▶︎ライブ or アーカイブで受けられます。
▶︎ライブで受講されている方がお休みされる場合は、録画したビデオをお届けします。
4/18スタート：毎週金曜・朝9-11時コース
4/20スタート：毎週日曜・昼12-2時コース
KDの健康教育＋実践
をした方の感想と結果
肥満、がん、潰瘍性大腸炎、高血圧、糖尿病、肝機能障害、慢性の疲れ、脂質異常症、過敏性腸症候群、慢性蕁麻疹、アレルギー、肥便秘、活力不足など、妊活時の生活習慣改善、子供の肥満、偏食改善など、多くの現代人が抱える様々な問題や悩みをKDのアプローチで解決してきたクライアントさんのストーリーをご紹介します。
こんな方にお勧めです
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【健康で幸せを達成したい方】
・無理なく健康的に痩せたい。
・偏りのないヘルシーな生活習慣を学びたい。
・自分や大切な人の為に健康的な生活習慣を学びたい。
・ヘルシーで美味しい料理が作れようになりたい。
・健康的な生活習慣を継続できるようになりたい。
・運動は苦手だが、運動習慣を身に付けたい。
・アンチエイジングにつながる生活習慣にしたい。
・最近老化を感じるので、なるべく老化を遅らせる生活習慣を送りたい。
・ヘルシーな生活習慣を楽しめる自分になりたい。
・更年期の辛さを改善、予防させたい。
・一生若々しく元気でなんでもできる自分でいたい。
・もっとやる気や活力が感じられるようになりたいなど。【病気の可能性を抱えている方】
・健康診断で引っかかった。
・メタボを改善させたい。
・生活習慣病の発症が心配な状態になっている。
・病気の予防ができる生活習慣を学びたい。
・なるべく無理せず健康生活を始めたいなど。
【現在不調を抱えられている方】
・生活習慣病を改善させたい。
・PMSや生理痛を改善させたい。
・治療効果を促進させたい。
・主治医に生活習慣を改善するよう言われている。
・栄養指導を受けているが実践できない。
・服用している薬が減らせたらと思っているなど。【その他】
・妊娠率が上がるように、健康な体づくりがしたい。
・不調を抱えている家族のために健康的な生活習慣を学んでサポートしたいなど。【指導者の方】
～栄養士、看護師、助産師、整体師、理学療法士、スポーツインストラクター、エステティシャンなど～
・患者さんやクライアントさんに、本質的な健康のアプローチで成果を提供したい。
・患者さんが結果を出せる健康習慣を知りたいなど。
学べば楽しめる！
Study & Enjoy
受講者の感想
コースを受講中の
KDファミリー日々の様子
毎日の食生活で
身体と心の両方で
ヘルシー＆ハッピーを
目指します！
コース受講中の
過ごし方
コースを受講中は、
ヘルシーで幸せなライフスタイルを学び、
それを実践しながら学びを落とし込みます。
また実践することで
素晴らしい結果はもちろん、
あなたにピッタリ合ったヘルシーでハッピーな
ライフスタイルを
構築することができます。
一生役立つ知識とスキルを
３ヶ月の学びと実践で揺るがないものに
していきましょう！
Session
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▶︎毎週1回、Zoomのライブ講座で、成果を出すために絶対に押さえておきたい身体と心を丁寧に学びます。
またQ&Aや進捗状況報告なども行い、質問に答えながらあなたの問題を解決し、生活習慣改善に取り組みます。▶︎ライブで参加できなくても大丈夫。アーカイブで勉強と実践方法などが分かります。
KD Lifestyle
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セッションの後に出る課題をこなすことで、KDのライフスタイルが落とし込まれていきます。課題は難しいものではありません。かなりシンプルな内容で簡単に実践ができ、確実に成果が出せる内容となっています。また行動が継続されるよう、提出などの仕組みが組み込まれています。取り組みと成果の相関性を体感していきましょう。
KD Diary
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あなたにピッタリ合った、幸せが感じられるヘルシーなライフスタイルを構築するために、ダイアリー（記録）を残していきます。どのポイントを押さえればいいのか、何を丁寧に観察するべきなのか？ヘルスコーチがしっかり成果が出せる記録ポイントをガイディングしていきます。
Homework
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▶︎課題
毎週開催される講座の後に課題をお届けします。内容は決して難しいものではありません。かなりシンプルな内容で簡単に実践ができ、確実に成果が出せる内容です。 課題を通して心身への素晴らしい変化を起こすことはもちろん、健康維持のためのさらなる知識やスキルアップ、自分の幸せポイントを発見できるなど、健康で幸せなあなたをどんどん獲得できるようになります！
（実践していただく課題）
・結果を出すための実践 ・シェフが作る美味しくてヘルシーなレシピの作成 ・自分と向き合うワーク ・ビデオ学習など
ヘルシー、美味しい、簡単が
KDスタイル
Healthy is Yummy!
Healthy & Delicious
美味しくてヘルシーが最高！
NYのミシュランレストランやパーソナルシェフとして活躍してきたマットシェフの人気レシピを課題でお届けします。無添加で簡単、美味しくてシンプルなワクワクレシピで、ヘルシーな食生活が一層楽しくなること、間違いなし！
Healthy is Sexy and Happy!
健康教育＋実践
コースについて
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▶︎Zoomで行います。
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学びの楽しさを最大限に体験するためにもライブでのご参加をおすすめしておりますが、都合がつかない場合はアフターでお申し込みいただけます。収録したビデオをお届けしますので、ビデオでしっかり学習しましょう。
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▶︎クラスは録画してお届けします。コース終了後、30日間ご視聴いただけます。
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①申し込みボタンから支払いをする。
②メールで詳細を受け取る。
③ダイアリーの準備とジューサーを用意する。講座当日までワクワクして待つ！
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▶︎Facebookアカウント
とっても大切な記録を残すKDダイアリーは、Facebookを利用します。Facebookのアカウントをご用意ください。
▶︎ジューサー or ブレンダー
KDでは、栄養が豊富で体内浄化力が高いコールドプレスドジュース or グリーンスムージーを毎朝の習慣にして頂きます。コールドプレスドジュースはより栄養素が豊富に含まれており、パワフルなデトックス効果や抗酸化作用が期待できます。こちらはジューサーが必要です。グリーンスムージーを選ばれる方においてはブレンダー（ミキサー）をご用意ください。
新しく購入する場合で、どんなものを購入していいか分からない場合はご質問ください。 -
お支払いボタンからクレジットカードでお支払いください。銀行振込みご希望の方は別途ご連絡ください。（お問い合わせはこちら）
4月の講座申し込み
「KD健康教育＋実践コース」では、健康な心身を維持する４つの基本を軸に、身体と心の仕組みや、日々の生活に必要なアクション、さらにあなた自身にもスポットライトを当て、あなたの幸せとは何か？を、丁寧に学びます。学びをすぐに日々の生活で実践することで、落とし込みはもちろん、新たな気づきや発見が得られ、あなたにぴったり合ったライフスタイルを構築することができるようになります。そして最終的に、もっと健康で幸せな状態のあなたと、健康が楽しく容易に維持できるスキルを手に入れることができるようになります！（必ずこちらに同意の上、お申し込みください）
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【費用】
▶︎$1,980 or ¥198,000(日本国内にお住まいの方は円でのお支払い。日本国外の方はアメリカドルでのお支払いになります。)
【スケジュール：日本時間】
▶︎全12回
▶︎4/18スタート・毎週金曜・朝コース
・9:00am-11:00am (2時間)
▶︎4/20スタート・毎週日曜・昼コース
・13:00am-15:00am (2時間)
【参加方法】
▶︎Zoomで開催。
▶︎ライブ or アーカイブで受けられます。
▶︎ライブで受講されている方がお休みされる場合は、録画したビデオをお届けします。
4/18スタート：毎週金曜・朝9-11時コース
4/20スタート：毎週日曜・昼12-2時コース
コースの
お問い合わせ
コースの詳細、お申し込みはZoomセッションでもご案内しております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
KDで
学んだ方の感想
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楽しく生きていく！
プログラム終了後も、私なりに4つの基本を生活に取り入れて、習慣化できていると思います。そして少しずつですが、わたしの周りの家族も巻き込んで変わりつつあります。これは、KDと出会いプログラムを終えたこともありますが、笑顔が素敵でいつも明るく元気！とても聡明、そして繊細で優しいまりさんとの出会いが大きいと思います。毎日Instagramトークからもエネルギーをいただいてます。これからも、わたしの目標だった生涯健康のため、長く続けるために 無理をしないで楽しく！を基本に取り組んでいこうと思います。
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未来に向けてもっと整えていく
Mariコーチ、本当にありがとうございました！Mariコーチのパッションはいつも輝いていて、母性にあふれていて、とても素敵です！いくつもの目と耳を持っていそうな観察力で、いつも楽しいレッスンでした！健康と幸せに誘っていただき感謝しています！ お金で買えないもの、価値観、楽しむこと、信頼感を得る事、インスタライブ配信でのお話も、タライの連続でした！ 振り返りをしながら、未来に向けて自分を整えたいと思います。 心と体がダンスする感覚をもっと感じたい時、Mariさん・KDファミリー の皆さんに会いに行きたいと思います。 これからも、どうぞよろしくお願いいたします！
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楽しく、人生が変わる学び
KDでの学びはあっという間でした。今の状況の自分には、すごくすごく大事な時間でした、KDを作ってくださったまりコーチに感謝です。ありがとうございました！そして自分で感じてたスタートラインから一歩踏み出してこれからなんだな、という神様グッドボタン現象の言葉も出会いました。できない日もあるかもしれない、それでも続けてその先の自分を見てみたいです。近い将来、また皆様で集まりたい気分です。Healthyなライフスタイルが日本にたくさん浸透してほしいなと思います！とっても楽しく、人生が変わるような学びをありがとうございます。引き続きどうぞ宜しくお願いします！
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丁寧で愛情たっぷりの指導
MariコーチのLOVE！グループレッスンにもかかわらずこんなに丁寧に愛情たっぷりに指導してもらえた事が嬉しかったです｡ 贅沢な時間でした、最大のプレゼントです｡ そしてMariコーチの笑顔を信じて大正解｡こんなに楽しく学べたのは初めてでした。お水とGJ､咀嚼､HIIT 5分はばっちりです｡ 運動と睡眠はまだまだ改善できると思います｡ Happy を選ぶのは当たり前､これからはHealthy Sexy Happy を選んでいっぱい感謝して生きていきます｡そしてこれから先ずーっと自分の為に丁寧に取り組んで､時間をかけて健康を理解し学び楽しんで、より上質で良質な健康をプレゼントすることをお約束します！これからもどうぞよろしくお願いします｡
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自分への最高のギフト
このプログラムでで一体私が何を受け取ったのか。。。これは本当に深いです。まずは自分としっかりと向き合い、自分のことをケアする時間を受け取ったことが大きいと思います。日々忙しく過ごしていると、自分のことはないがしろになったり、いろいろと面倒になったり、セルフケアって本当になかなか難しいと思います。でも自分のことを一番に考え、一番にいたわり、丁寧にたくさん向き合ってすごく充実した時間を過ごすことができました。自分にいつも問いかける時間って、改めて必要だと感じました。これ本当に楽しいの？これとこれならどっちが美味しい？無理しすぎてない？などなど。常に自分に確認して、心の声を聴く、そんなような大切な時間になったと思います。こんな風に自分を一番に優先に考え、体に感謝できることが何にも代えられない大きなギフトだと感じています(^^♪
