KD School 開校・意識と肉体のつながり
みなさん、こんにちは！KDのMariです♪
今日も、ヘルスコーチがあれこれを書いてみようと思います。
健康を学ぶ、通える学校・KD School
子供と大人が通いながら健康教育が受けられる学校「KD School」を 開校しました。これまでも大切な健康について学びやスキル習得ができるクラスをお届けしてきたKDですが、今月より通える学校「KD School」としてスタートです！子供も大人も、そしてファミリーが健康について継続的に学べる学校って無いと思うんですが、どうでしょうか？
私が長年「大切だよ、学んだ方がいいよ」と健康教育を継続して提供し、経験する中で得た大きな気づきですが、多くの人は、自分の身体について問題が起こるまで学びが必要だと感じないんですよね。もうね、これはどんなに頑張ってもそうだし、健康だけじゃないけど、人間というのは、大切なものであってもでも、問題がなければ「今」考えないし、そうやって「今」がずっと続く。そういうもんだなと思うんです。だから、「健康は大事だよ、学んだ方がいいよ」と言っても、「今」問題がなければあんまりたくさんの人には響かないなって思うんです。全く響かないということもないですよ。でも、響く人は少ないし、「今」問題がなければ体の学びは必要がないと判断されます。体験したから分かります。だから納得。
最大に興味があるものは自己・意識
でもね、自分の一部である体になかなか興味は持てないけど、皆さん自分の「あれ」にはすごく興味があるんです。さぁ「あれ」とはなんでしょう？
答えは「自己・意識」です。自分って一体何者なんだろうといことに最大の興味があって、それを知りたくて仕方ない。
自己や意識というものは形がないし、よく分からない部分も多いです。脳は常に色んな反応を起こすし、自分を知るためにグッと集中し続けることも難しい。他にも他者や何かと関わった時に自分が得ている反応で「私はこういう風に感じる、私ってこういう人なんだ」とようやく気付けたり。でも他の人の意見に流されて行動することもあるから、自分というものがなかなか分からなくもなる。だから自分を知るという着地点に着くには集中力や時間、パワーが必要だったりするんですよね。なんだったら勇気も必要だと思います。
でも、それが分かった時というのはなんとも言えないスッキリ感や快感があり、ごちゃごちゃしたものや問題がどんどん減っていくことも感じられるんじゃないかなと思います。これは実際に私が定期的にやっている「哲学クラブ」で全員が得ているギフトなので、自己を知ることは自分が感じる幸せな人生を生きるためにすごく役立つというのも、人を見ていて感じます。星占いや風水も、自分を知る、何が起こるか確実性はないけど、なんだか分かったような気持ちになれる、おかげでワクワクするといった意識を持てるところが、多くの方がそれを楽しむ理由なのかな、、とも思います。
自分はどういう人で、どういう風にすることが「意識というところで幸せを感じる」のか？人間として生きてるというのは、これを感じるためのものであるといって良いんじゃないかと思います。
私たちは、意識というところで幸せだと感じることが最も重要である。それが人間として生きている意味である。
と今は思っています。
自己・意識の幸せの鍵を握る強大なもの
自己・意識の強大な鍵を握るもの、それは「体、肉体」です。
意識は形もなく目にも見えないないものですが、物理的な世界にいる私たちは、体、肉体というものを持って意識で感じる幸せを達成していることが分かります。
大切な人や好きなペットや好きな食べ物、歌、場所、アイドル、俳優などなど、全てはあなたに色んなことを含めて「幸せ」という意識や感情を味合わせてくれるからとても大切な存在とも言えるわけで、それを楽しませてくれているのは、まさに肉体なわけです。目で見る、触れる、匂いを感じる、耳で聞こえるなど、体が働き、五感がフル活動してあなたの意識に「幸せや楽しさ」を感じさせる体験を届ける、そしてあなたの意識はポジティブな体験をする。
あなたの意識は体、肉体というフィルターを通してようやく沢山の幸せを感じることができる。
あなただけじゃなく、みんな意識という形のないものを肉体という物理的なものを通して意識の幸せの叶え合いをしている。
手を繋いだり、一緒にご飯を食べたり、一緒に話したり。時には喧嘩もしたりするけど、それもまた生きているからこそできることであり、学びも多く成長ができるのです。
でもこの肉体が不調を起こした時、つまり心身の病気を抱えてしまうと、あなたの意識はかなり大きな割合を苦痛というところに奪われてしまうことは、あなたも恐らく体験したことがあるだろうから分かると思います。
風邪という大したことがないような症状からも学べますが、発熱、悪寒、くしゃみ、鼻詰まり、喉の痛みという不調を抱えている時、あなたはベッドの中にいて何もできなくなります。
何もできなくなるんですよ。
何もできないというのは、どういうことか考えてみてください。喜びを感じられること、例えば食べること、美しい景色を見ること、面白いものを見ること、どこか旅に出かけること、好きな人たちと過ごすことなど全くできないのです。何もできない。
肉体を持つ私たちが肉体を使えないとはどういうことなのか。
私にとって、それは苦しみでしかないです。
あなたにとってはどういうことでしょうか？
自分のこととして分かりにくいなら、大切な人がそのようになった時のあなたの心情を考えてください。身近な人であればあるほど、自分のことでなくてもあなたの意識は心配やストレスに支配されてしまうことでしょう。
幸せとは正反対の意識体験と言えるかもしれません。
意識と肉体のつながり
だから、意識で幸せを感じるためには、肉体を健全な状態に保っておくことが重要だと言えるし、肉体に問題があれば、意識も同じように問題や苦痛を抱え、意識の幸せを感じることができなくなることを気づいておくのはいいことだと思います。
体はあなたの意識を幸せにも不幸せにもする、とてもパワフルな力を持っている。
あなただけじゃない、みんなそうだから、みんなが意識の幸せを感じ合う為に、健全な肉体＝健康な状態を維持しておいた方がいい。
単に歩けなくなると困るとか、それではまだまだ浅い。
あなたの意識で感じる幸せは何かを明確にし、それを達成し続ける為に、あなたが幸せと感じるあり方を常に明確にし続けるために、あなたの幸せな人生をいつも考える、つまり人生を哲学し続けること。その場所をKDでは用意し続けながら、かつ、あなたの幸せの鍵を握る肉体の学びを融合してお届けしたいなと。
色んなことがあるからブレやすくなる、だから幸せを考え続けて、明確にし続けると良い。
体は宇宙のように沢山の学びがあるから、体の学びも継続が必要。
だからこそ、これらのことを得ることができる、通い続けられる「KD School」にしたのです。しかもね、これは子供から始めるのもすごくいいのです。だから子供から大人まで、みんなで学べるスクールにしました。こんな学校あるかな？ないんじゃないかな。笑
KD Schoolに通う方法
KD Schoolは全部で３つのクラスがあります。ファミリー向けの「Seed」、18歳以上の解剖生理学とホリスティックヘルスを中心とした「Blossom」、45歳以上の体の現象や不調、ホリスティックヘルスを学ぶ「Fruit」、全てのクラスに参加でき、他のコンテンツもたっぷり楽しめる「Garden」があります。
最初の30日は無料です！まずは入学体験をして試してみてください。私の絶対おすすめは、自分の幸せなあり方の答えを出し続ける哲学が盛り込まれたライブクラスへのご参加です。登録して参加してみてください。きっと、普段考えもしないようなことを考え、あなたが気づかなかった、あなたに合った幸せが見つかり、とても楽しいんじゃないかと思います。
他にも月一のファミリーミーティング、レシピやヘルスチップ、ミニテストなど、楽しんでいただける様々な学び、世界中にいる人が作ったり参加しているから、グローバルなエネルギーもあり、英語学習や日本国内だけでは得られない学びなどもお楽しみいただけると思います。
KD Schoolのお申し込みはこちらから
今月のKDスクール・クラス
というわけで、今月のクラス紹介です。
▶︎10/21 @ 10am KD Seed ファミリー向けクラス・命が産まれるということ
命が産まれる時に体に起こること、そして性行為についての哲学をファミリーで行います。大切な性教育をお子さんと一緒に学びたいかた、ぜひお越しください。落とし込みの目標は「自分と相手の心と体を大切にする性行為をするための、選択力をつける」です。
＊KDヘルスコーチMariとKDエデュケーターななほがお届けします。
▶︎10/22 @ 10am KD Blossom お手紙シリーズ・筋肉からお手紙が届きました
あなたの幸せと、あなたの幸せを感じる為の体をセットにして学びます。人気のKDわたし哲学をベースとしたクラスです。
＊KDヘルスコーチMariとKDナース清美がお届けします。
▶︎10/28 @ 10am KD Fruit 生理、ありがとう！更年期の素敵なわたし
体に起こる変化の一つ、生理や、生理の終わりを迎える頃の新しい私と幸せなあり方を学ぶクラスです。
＊KDヘルスコーチMariとKDドクターさちこがお届けします。
★最初の30日は無料で体験していただけます。
沢山の方に幸せをサポートさせていただけたらいいな🎵
私はそれがとても楽しいのです。みんなが健康で幸せで私も楽しいって最高じゃないですか😊
ね！
今日も読んでいただきありがとうございました。
みなさん、どうぞヘルシーハッピーで！
素敵な1日をお過ごしください♪
KDヘルスコーチ：Mari ;)
