Case Study: Wakaki

蕁麻疹・高血圧・肥満・肝機能障害・脂質異常症のヒストリー(前半)

▶︎ 2011　蕁麻疹：
アレルギー体質で、疲れてたり新鮮じゃない食材を食べたら蕁麻疹が出ていたが、この頃から毎日のように蕁麻疹が出て薬を服用（薬名：アレグラ）

▶︎ 2018, 8月　高血圧：
動悸がして病院で検査を受ける。血圧が少し高くなっており、医師から薬の服用をする提案はあったが、飲まないことにする。

▶︎ 2019, 2月　肥満：
体重が74kgになり、病院にある肥満外来に2ヶ月間通う。1週間で2kg、2週間後に1kg減った。その後の通院は1ヶ月後でいいと言われる。中性脂肪が高くなるため、果物、甘いもの、お酒は絶対NGと言われる。食事においてはおやつなどは一切NGで注意が多く、気分が落ちる。最終的に2ヶ月で3kg減量したが食事のストレスは大きく、通院を止める。エクササイズのアドバイスは無し。

​▶︎ 2020, 8月　肝機能障害：
人間ドックで高血圧、肝機能障害、脂肪肝になっていることが分かった。病院の栄養指導を受けて１日の塩分摂取量を減らすように言われるが、日々の食事で決められた塩分量を量るのが難しく、なかなか落とし込めなかった。薬の服用は無し。

蕁麻疹・高血圧・肥満・肝機能障害・脂質異常症のヒストリー(後半)

▶︎ 2020, 9月：
72kg前後の体重が自分史上最高の76kgになる。

▶︎2020, 12月上旬：
KD Bodyを体験したアヤさんがみるみる健康的になっているのを見てGJからスタート。

▶︎2020, 12月下旬：
KD Bodyスタート。プログラム開始直後、毎日出ていた蕁麻疹が出なくなり、薬（アレグラ）の服用をストップ。高血圧は6日目で正常値へ。

▶︎2021, 1月：
KD Body（30日）後、体重は3.5kg減量。肝臓、中性脂肪の値も正常になる。​

▶︎2021, 4月〜現在：
KD Bodyのライフスタイルを継続し、10kg減量。蕁麻疹、高血圧、肝機能障害、肥満の問題は全て解消。心身共に良好。