KDの健康教育：２つアップです
こんにちは！KDのMariです♪
KDには、過去お届けした学びと美味しい解決策がいつでもゆっくり、自分のペースで学べるサブスクサービスがあります。
体の学びは普遍的なものなので、いつでも持ち歩ける辞書みたいに使ってもらえる、そして学びを結果として出すために、日々何を食べたらいい、何をすればいい、という、生活レベルのアクションプランや、美味しい簡単ヘルシーな解決策も手にしてもらえます。
私は健康の学びは、どの学びよりもトッププライオリティとして取り組むべきなんじゃないかと思っています。お金や人間関係も大事ですけど、病気で苦しんでいる時に、どうやってお金を作ろう、どうやってお金を使って楽しもう、あれが欲しい、あれが食べたい、彼や奥さんと幸せになりたいなどなど考えられませんからね。全ては健全な自分ありきの諸々なんじゃないかと思います。
体や心もひっくるめて「自分が最高にいい状態」を絶対ベースとして考え、これを最高の状態にするにはどうするのか？を学ぶ。まずは森を知るように体全体＝臓器を学ぶ、そして森の中にある１つ１つの木＝体に起こる色々な現象を学ぶといいなと思っています。
そんなこんなで、優秀なドクターやナース、保育士さん、シェフ、管理栄養士さんなどとチームアップし、色々な学びをお届けして１年半以上が経つKDのオンライン健康教育ですが、まだまだ学べることは沢山あり、KDで学ぶことで、とにかく楽にシンプルに健康的なライフスタイルに取り組めるようになる、そして幸せへの近道を歩いてるような感覚も得てもらえるんじゃないかと思います。
学ぶ時はどんな風に学ぶのか？というのも重要になるかと思いますが、KDの場合は、ただ知識を入れるだけでは面白くない、エデュケーター陣の明るく愛が溢れるエネルギーがあるからこそ、学んでくださる皆さんの中で、体を愛おしく大切にしたいという感情が芽生えてくるのではないかと思っています。実際私もKDドクターやナースから勉強させてもらえればもらえるほど、楽に健康を維持できるようになる、、という感覚を得ています。なので、KDの健康教育は、健康を手に入れ、豊かに楽に生きたい方に絶対的にお役に立ていただけると思います。
今週のサブスクリリースは２つ！
①今週は２つサブスクサービスにアップしています。まずはKD Healed 男性器の学び ＆ バージンサングリア。私が大好きな、最高に面白くて愛が溢れるKDナース清美とお届けする学びです。
KDのサービスを楽しまれる方のほとんどは女性ですが、自分には関係のない臓器と思いきや、なかなかそうではありません。子孫繁栄という意味もそうですし、日々男性と関わり合いながら生きている方がほとんどだと思います。さらに女性も持っている、または必要な男性ホルモンの働き、利用の仕方など、色々な側面から大切な男性のこと、体のこと、健やかに生きることを学んでいただけます。
またこの学びは、ご自身や大切な方にも役立ててもらえます。途中、雑学クイズ、おさらいクイズもあってなかなか楽しめます。笑♪
そして美味しい解決策にはバージンサングリアをご用意しています。季節のフルーツを使いますが、一旦レシピを手に入れておけば、ぶどうが入った時にとてもオシャレなドリンクを楽しんでいただけます。さらにレシピの本質として、KDが大切にしている添加物など一切使わず、素材を丸ごと使って仕上げる料理の美しさも感じていただけると思います。レシピの背景にある、体が求めているものとは？そんなことも併せて学んでもらえると思いますので、ぜひ♪
KD Healedの学びはサブスクサービス ALL または KD Healedメンバーにご登録の上、お楽しみください。過去の学びと併せて盛りだくさんご用意しています。
無料の学びもご用意しています♪
②２つめはKD Seed TV。こちらは子供から大人まで、一緒に学べる健康と美味しい解決策の学びのプロジェクトですが、子供が理解できるように作り上げたファミリー向けのクラスで、TV番組のようにして無料でお届けしています。
今月のお届けする学びは「脳の学び ＆ うま味溢れる！しゃけとたっぷり野菜の蒸し焼き」です。子供向けといえど、内容自体は大人もかなり学べるものとなっていますので、おうちや病院の待合室、学校関連の場所などでお役立ていただければと思っています。特にお子さんがいるおうちであれば、手が離せずちょっとTVを見ていて欲しい時などがあると思うのですが、KD Seed TVをポチ！っとかけておいてもらえるといいのではないかと思います。知らない間に、楽しみながら健康でいるための知識やマインドセットが手に入ます！さらに忙しくしてるけど子供にいい教育＝プレゼントをしてあげられた、、なんて満足感もあるのではないかなぁと♪
こちらは無料登録、無料視聴となっています。ぜひ♪
大切なのは感覚の養い
10年以上健康教育を提供してきて思うのは、大切なことは、学びを通して「健康を選びたい、だってそれが私が嬉しくて気分が良くて幸せなことだから！」という感覚を養うことが一番重要なんじゃないかと思っています。
「男性器ってこういう作りです、脳ってこういう働きをします」という情報だけで、行動に移せるような感覚は養えるのか？
うーん、きっと難しいです。
「健康を選びたい、だってそれが私が嬉しくて気分が良くて幸せなことだから！」という感覚を得られると、行動と結果につながる。それらを意識しながら健康教育を作り上げることがとても大切だなと思っています。
とはいえ、みなさんは私のために健康になるわけではありません。私は「健康で幸せな人が増えたらいいな」とは常々思っていますが、行動と結果につなげることが大事だなぁ、、という視点の共有をしながら、みなさんご自身が健康について学ぶ時の意味や、どういうエッセンスを盛り込んだら日々継続して結果を維持できるのか？を意識できていることがとても大切です。
賢くなる、知識があるから結果までの道のりから無駄を省ける、それを楽しむことができる、それこそが幸せな生き方であると気づく。そういうことに気づけたら、KDの学びはとんでもなく役に立つと思います。
みなさんは健康について、どんな意識でいらっしゃいますか？学びは大切ですか？
読んでくださりありがとうございました。
今日もヘルシーで素敵な1日をお過ごしください♪
KDヘルスコーチ：Mari ;)
今週のKD健康教育のクラス
KDでは、豊で幸せに生きるための学びと食のスキルアップを、子供から大人まで沢山の方にお届けしています。今週のクラスは10/22 @ 10am〜開催する「KD Healed やる気の扉 ＆スウィートポテトパフ」です！楽しく美味しい学びが満載です。お申し込みはこちらから！
