リセット！Go!
みなさん、こんにちは！KDのMariです♪
今日も、ヘルスコーチがあれこれを書いてみようと思います。
7月のクラスをリリースしました。7月も、一生役立つ学びやスキルアップが満載のクラスとなっています！また学んだ人が身近な人にも役立てることができます♪ぜひぜひ幸せな人生のためにご活用ください♪ ちなみに今週は7/22にKDナース清美と開催する末梢神経の学び、そして美味しい解決策は「スウィートコーンと夏野菜のパスタ」のクラスがあります。楽しく学べること、感動すること、幸せに生きるスキルの獲得ができること、間違いなしです！おいでおいで 😊
リセット！Go！
先日、３カ月滞在した日本からハワイに戻りました。戻ってすぐにゲストが来ていて、私も３カ月日本で突っ走っていたので、ちょっと休憩をし、さらに自分の心と生活のリズムを整えていました。
整えている間にホリスティックヘルスコーチの活躍の仕方、、なんてのをじっくり考えたりしていました。健康について勉強したり伝えたりしている自分は、真に何がしたいのか？なんてのを考えていくうちに、最近は特に健康をサポートしたりしている人たちとタッグを組んで、大きく「健康に生きることの提案」を仕掛けていきたいなぁ、、、と、今さらながら自分を新たに発見したような感じがしています。外から見ていれば「まりちゃん、そうでしょ？分かってるけど？」と思うかもですが、中にいる私は細かなことをやりすぎて全体が見えなくなることもあり、細かなことが大きなものに見えたりすると、そもそも何がやりたいんだっけ？というような疑問を持ったりすることもあるんです。で、あれ、なんだっけ？と不安になることもあるし。だから、一人になって入れ混じる感情を整理する必要もあって、ここ１週間でようやくリセットができて、また走り出そう🏃というような気持ちになれています。
この３カ月を振り返って。そしてこれから。
日本にいる間に、私の念願であった「医療機関とタッグを組む」ということを形にすることができました。数件のご契約をいただき、今、KDが提供する健康教育が、実際に医療機関から患者さんに届けられています。詳しくはこちらでも書いています。
ホリスティックヘルスコーチとして、活躍の仕方は色々あります。パーソナルでやる、、などなど、私も最初はパーソナルコーチングの提供からスタートし、やがてみんなでできるように資格を作るなどをしてきました。で、私は今どのようにあるのか、今後どのようにしたいのか？と考えた時、やっぱり色々な人と協力し合い、大きな力で大きな仕掛けをしていきたい、そして早く結果を出していきたいと考えています。早く出したい結果とは？一人でも多くの方が、主体的に「健康でいることは幸せで大切なこと、そのために行動しよう、結果を出し続けよう」と思い、健康で幸せな人生を送る結果を出せる人を増やす。これです。これ。数値でいうと、日本全体で見た時に、日本の死因トップ３である「がん」や「脳疾患「心疾患」、他にも糖尿病などの生活習慣病にかかる人の数がグンと減ったり、医療費が大幅に削減できたり。
早く結果を出すと言っても、正直ここまでくるのに15年かかっているので、時間がかかっているのかもしれないとは思うのだけど、私は丁寧にコツコツと続けることでしかできないし、手は抜きたくないし、手を抜いたらプロセスの理解ができないから、たとえ早く結果が出ていたとしても、泡のように訳も分からず消えていくだろうなって思ったりする。
必要な時に必要な時間をかけながら丁寧につくることこそが、大きく揺るがない結果を出すことへの近道とも言えると思うし、さらに大きな結果を出すためには、一人よりもたくさんの人が力を合わせた方がいいという確信はあって、アフリカの諺にもあるように「早く行きたいなら一人で行きなさい。遠くまで行きたければみんなで行きなさい」というのは間違いなと思っています。ただ、人を増やす、つまり賛同者を増やして共に前に進もうとすると、すり合わせなどが必要になるから確実に時間はかかる。でも、やっぱりプロがチームにいることは本当に力強くて。たくさん学ばせてもらえるし。。人が増えると時間もかかるけど、でも実は時間短縮という側面もある。例えば一人でヘルスコーチと、自分が望むレベルのシェフと、ビデオグラファーとデザインと、看護師と、医者と、、なんてスキルを身に付けるなんて不可能に近いと思いますしね。だから時間はかかってるようで、かかってないのかもしれない。
私は、私にできる方法で、信頼できる優秀な人たちと、丁寧に、今できる全ての力を使って前に進み、日本で一番信頼のある健康教育を提供する。今はここにたどり着きたいなって心から思っています。そのために、私は間違いなく遠くまで行きたいから、信頼できる仲間と、みんなでそこに行きます。今いるチームメンバー、医療機関、行政。みんなで力を合わせてそこに行くんだ！
とはいえ、一人一人に届ける。
力強くみんなで前に進むと言っても、それが私の最終のゴールではありません。それはあくまでも「仕掛け」にすぎません。私の最終のゴール＝目標は「ひとり、ひとりが主体的に健康になる力を手に入れ、結果を出していること」です。だから、大きな仕掛けに力を注ぐことはもちろんですが、相変わらず毎月のクラスも開催するし、パーソナルコーチングのKD Bodyプログラムで生活習慣をしっかり整えて結果を出せるようになるお手伝いや、ハワイステイなどの楽しい体験イベントを開催し続けます。今、NYの会社からレシピ監修の案件もきているので、パーソナルから企業単位まで、私が持ちうるもの全てを色んな形でお役立ていただけたら最高だな、こんなに嬉しいことはないなって心から思っています。神様、みなさま、応援、何卒よろしくお願いします。皆さんの健康と幸せのために、頑張りますよってに！
さぁ、頑張ろう！
今日も読んでくださりありがとうございました。ヘルシーで素敵な1日をお過ごしください♪
KDヘルスコーチ：Mari ;)
